Mari Bersenam

Assalamualaikum wb...

Salam semua. Semalam cheq sentimental sikit sebab sedih mengenangkan penghijrahan iman yang tak berlaku dengan orang2 disekeliling kita dan mungkin juga dengan diri cheq sendiri.SubhanaAllah. Cheq mohon petunjuk dan bimbingan dari Allah sentiasa.

Macam cheq katalah..marah-marah cheq kat orang pon, cheq cepat maafkan orang. Kalau dok mai buat muka welfare, mata kuyu, cheq cepat cayaq. Itu kelemahan cheq. Tapi kalau dok mai jerkah orang, main fizikal..tarik baju orang ka, tarik rambut org ka, toreh kereta orang ka, hentam org kat blog ka, etc, etc....molalah temperature cheq nak go upstairs.
Ada ka toreh kereta orang, toreh pokok getah pon ada jugak hasilnya. Apapon cheq berdoa, agar semua kita akan ada penghijrahan iman..insyaAllah..cheq ikhlas dengan doa cheq ni..

Anyway, cheq bukan nak sambung pasai semalam. Cheq nak cakap pasai bersenam. Tadi masa cheq bukak website nak baca email cheq, ada satu berita yang budak 8 tahun dirampaih oleh Jabatan Kebajikan Masyarakat di USA dari keluarga dia kerana mak bapak budak tu dianggap bertanggungjawab kerana budak tu dah obese! Bayangkan 90kg! Umoq baru 8 tahun! Sepatutnya kata pegawai tu, umoq budak tu 8 tahun, berat dia cuma dalam 27kg saja. Mak aiii....3 kali ganda tu....berat..berat...

Nasib baik lah anak-anak cheq masa kecik saja montel..dah besaq2 ni depa pandai jaga badan. Anak pompuan cheg turun mendadak berat masa dia form 3 kalu tak silap..masa tengok dia, cheq teringat la masa cheq kat sekolah dulu...fuyooo..cun habih chq ni tau..tak pernah lebih dari 45kg!! Kurus tuuuu....lani tok sah dok tanya lah...tanya pon cheq tak mau jawab!!! Putus sahabat kalu dok tanya berat cheq berapa!!!

Anak lelaki cheq, bila mai sini terus hilang 14kg! Hari2 dia berjalan pi sekolah. Dah tu dia rajin dok pi exercise - rugby la, bola la...baisikal la...rajin dah budak tu lani..dulu berat pungkok. Kalu main bola pon, nampak sangat dia malaih nak hambat bola tu...Lani..macam kakrus...ringan nampak body dia...

Cheq teringat jugak la..abah dia pon bukan main slim masa muda-muda dulu. Maklum lah, dia pon rajin bersokan macam cheq tapi tak la sampai jadi state runner ka...state player kaa....hihihi...perasan la sat..nostalgia..nostalgia...

Hmm..dah besaq2 anak cheq berdua ni...moga Allah sentiasa pelihara kesihatan depa.

Ni nak cakap pasal exercise. Awatlah tak tau..lani cheq malaih sunggoh nak pi exercise. Setan dok bergayut ja kat hati kata, "Tok sah do terok2 pi exercise..hang tidoq lagi baik. Dah la hang stress kat tempat kerja. Hang pi exercise lagi la hang penat!"

Jahat kan setan tu...tapi cheq dok ikut jugak cakap dia walaupun cheq tau dia setan...ishh..cheq perlukan motivasi. Petang ni balik keja..nak lawan gedebuk gedebak dgn setan tu petang ni. Cheq nak kuatkan iman. Cheq nak pi jalan2 dengan anak cheq sat gi. Mesti penat. Tapi orang puteh dah kata, "No pain no gain!' Cheq mesti pi..cheq nak pi..cheq nak pi...

At least minggu depan, bila cheq balik. Tentu kawan cheq nanti kata, Amboi hanggggg...kurusssss lani noooo!"

Ishh..kan best tu...huih..pasang angan2 sakan...kih kih kih...

OK la..lunch hour cheq pun dah nak habih dah ni. Cheq nak rest sat baca blog politik. Lepas ni next posting cheq akan tulis pasai election kat New Zealand. Mungkin kita semua boleh belajaq..kalu kita mau la...

OK..selamat bersenam (tu ucapan keramat kat cheq tu..kalu tak tok keramat dok pangge cepat..ish..tak mau mati lagi aih...)

Salam Senam dari cheq..(ada ka ucapan lagu tu? hahahhah...)

Awat Cheq.
1.52pm